आँखों से पानी आना एक सामान्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। मेडिकल टर्म में इसे एपिफोरा (epiphora) नाम से जाना जाता है। इसमें आमतौर पर आंखों में जलन, खुजली, और आंसू की बहुत अधिक उत्पत्ति होती है। यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन कभी-कभी यह एक बिमारी का लक्षण भी हो सकती है। इस ब्लॉग में हम आँखों पानी आने के कारण, लक्षण, और उपचार बारे में बात करेंगे।
आँखों से पानी आने के प्रमुख कारण:
- एलर्जी: पराग (pollen), धूल, पालतू जानवरों की रूसी, धुआं, या कुछ खाद्य पदार्थों जैसे पर्यावरणीय कारकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण आंखों में पानी आ सकता है। जब एलर्जी आंखों के संपर्क में आती है, तो यह प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती है, जिससे आँखों में खुजली हो सकती है, आँखे लाल हो सकती है और अत्यधिक आंसू निकल सकते हैं।
- ड्राय आई सिंड्रोम: सूखी आँखों से भी अत्यधिक आँसू आ सकते हैं। जब आंखें बहुत अधिक शुष्क होती हैं, तो शरीर नमी की कमी की भरपाई के लिए प्रतिवर्ती आंसू उत्पन्न कर सकता है। यह पर्यावरणीय परिस्थितियों (हवा, धुआं, शुष्क हवा), लंबे समय तक स्क्रीन पर रहना, उम्र बढ़ना, हार्मोनल परिवर्तन या कुछ दवाओं जैसे कारकों के कारण हो सकता है।
- आंखों में जलन: धूल, धुआं, प्रदूषण, या रसायन (chemical) जैसे जलन पैदा करने वाले तत्व आंखों में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे जलन पैदा करने वाले पदार्थ को बाहर निकालने के लिए एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में आंखें आँखों से आँसू निकलते हैं।
- आंख में संक्रमण: (conjunctivitis/गुलाबी आंख) या केराटाइटिस (कॉर्नियल संक्रमण) जैसे संक्रमण से आंखों में सूजन और जलन हो सकती है, जिससे लालिमा, निर्वहन और असुविधा जैसे अन्य लक्षणों के साथ-साथ अत्यधिक आंसू आ सकते हैं।
- रुका हुआ आंसू नलिकाएं: आंसू नलिकाओं में रुकावट या सिकुड़न आंसुओं को ठीक से बहने से रोक सकती है, जिससे ओवरफ्लो हो जाता है और आंखों से पानी आने लगता है। यह रुकावट उम्र बढ़ने, सूजन, संक्रमण, चोट या जन्मजात असामान्यताओं जैसे कारकों के कारण हो सकती है।
- आंखों पर तनाव: डिजिटल उपकरणों का लंबे समय तक उपयोग, कम रोशनी की स्थिति में पढ़ना, या लंबे समय तक आस-पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करने से आंखों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे आंसू उत्पादन बढ़ सकता है और आंखों से पानी आने की समस्या हो सकती है।
- पलक की समस्याएं: एक्ट्रोपियन (पलक का बाहर की ओर मुड़ना), एन्ट्रोपियन (पलक का अंदर की ओर मुड़ना), या ब्लेफेराइटिस (पलक के किनारों की सूजन) जैसी स्थितियां आंसू फिल्म के सामान्य कामकाज को बाधित कर सकती हैं, जिससे आँखों में पानी आना.
- फॉरेन पार्टिकल्स: आंख में किसी कण को हटाने के लिए आंख की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के रूप में जलन और आंसू आ सकते हैं।
- अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां: कुछ प्रणालीगत स्वास्थ्य स्थितियां जैसे एलर्जी, साइनसाइटिस, थायरॉयड विकार, ऑटोइम्यून रोग या तंत्रिका संबंधी विकार भी आंखों में पानी आने के लक्षणों के साथ प्रकट हो सकते हैं।
आँखों से पानी आने के लक्षण:
- आंखो से अतिधिक आंसू आना
- ज्यादा आंसू आने के कारण दृष्टि धुंधली होना
- आँखों का लाल होना
- आँखों में पानी आने के साथ-साथ असुविधा और जलन महसुस होना
- तेज रोशनी में स्पष्ट न देख पाना और असुविधा महसुस होना
- आँखों की पलकों पर सुजन आना
- आँखों के चारो और पपड़ी बनाना
- आँखों से बलगम आना
- दृष्टि में बदलाव जैसा धुंधली दृष्टि, और ध्यान केन्द्रित करने में कठिनाई होना
आँखों से पानी आने के उपचार:
आँखों से पानी आने के उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यहां कुछ सामान्य उपचार दिए गए हैं:
- कृत्रिम आंसू (Artificial tears): ड्राई आई सिंड्रोम या पर्यावरणीय कारकों के कारण आंखों से पानी आने के हल्के मामलों के लिए, ओवर-द-काउंटर कृत्रिम आंसू की बूंदें आंखों को चिकनाई देने और लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
- एंटीहिस्टामाइन्स: यदि आंखों में पानी एलर्जी के कारण आता है, तो मौखिक या सामयिक एंटीहिस्टामाइन्स एलर्जी प्रतिक्रियाओं को कम करने और अत्यधिक आंसू आने जैसे लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
- गर्म सेक: आंखों पर गर्म सेक लगाने से जलन को शांत करने, अवरुद्ध आंसू नलिकाओं को खोलने और अतिरिक्त आँसू की निकासी को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
- प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स: क्रोनिक या गंभीर ड्राई आई सिंड्रोम के मामलों में, सूजन को कम करने और आंसू उत्पादन में सुधार करने के लिए साइक्लोस्पोरिन या लाइफाइटेग्रास्ट जैसी दवाओं से युक्त प्रिस्क्रिप्शन आई ड्रॉप्स की सिफारिश की जा सकती है।
- आंसू वाहिनी की मालिश: आंख के अंदरूनी कोने के पास आंसू वाहिनी क्षेत्र की धीरे से मालिश करने से अवरुद्ध आंसू नलिकाओं को खोलने में मदद मिल सकती है और आंसू निकासी में सुधार हो सकता है।
- आंसू वाहिनी सर्जरी (Tear Duct Surgery): यदि आंखों से पानी आंसू नलिकाओं की रुकावट या संकुचन के कारण होता है जिसे अन्य उपचारों से हल नहीं किया जा सकता है, तो उचित स्थिति बहाल करने के लिए डैक्रियोसिस्टोरहिनोस्टॉमी (डीसीआर) या आंसू वाहिनी जांच जैसी सर्जिकल प्रक्रियाएं आवश्यक हो सकती हैं।
- अंतर्निहित स्थितियों का उपचार: यदि आंखों में पानी संक्रमण, सूजन, या पलक की समस्याओं जैसी अंतर्निहित स्थितियों के कारण होता है, तो अंतर्निहित कारण पर उचित उपचार आवश्यक है। इसमें एंटीबायोटिक्स, सूजनरोधी दवाएं या सर्जिकल हस्तक्षेप शामिल हो सकते हैं।
- पर्यावरणीय संशोधन: पर्यावरणीय परिवर्तन जैसे कि एलर्जी से बचना, हवा या धूल भरी स्थिति में सुरक्षात्मक चश्मा पहनना, या घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से आंखों की जलन और अत्यधिक आंसू को कम करने में मदद मिल सकती है।
- पलक स्वच्छता: अच्छी पलक स्वच्छता का अभ्यास करना, जैसे कि गर्म सेक और हल्के पलक स्क्रब का उपयोग करना, ब्लेफेराइटिस जैसी स्थितियों को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है जो आंखों से पानी आने में योगदान कर सकते हैं।
- नियमित नेत्र परीक्षण: आंखों में पानी आने का कारण बनने वाली अंतर्निहित नेत्र स्थितियों की पहचान और प्रबंधन के लिए नियमित नेत्र परीक्षण आवश्यक हैं। आपका नेत्र देखभाल पेशेवर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर उचित उपचार की सिफारिश कर सकता है।
आँखों से पानी आना आम समस्या है । जब यह समस्या नियमित हो जाती है या गंभीर होती है, तो आपको चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर आपके लक्षणों का विश्लेषण करेंगे और आपको उचित उपचार प्रदान करेंगे।
आँखों से पानी आने के कारण और उपचार में अंतर कई लोगों के लिए हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप एक व्यक्तिगत परीक्षण के लिए अपने आँखों के चिकित्सक से मिलें। साथ ही, आपको अपनी आँखों की सही देखभाल करनी चाहिए, और जब भी आवश्यक हो, डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
आँखों से पानी आना एक सामान्य समस्या हो सकती है, लेकिन इसके पीछे भी कई गंभीर कारण हो सकते हैं। सही उपचार के माध्यम से, इस समस्या का समाधान किया जा सकता है और आप अपनी आँखों को स्वस्थ और सकारात्मक रूप से रख सकते हैं।
